Serin Hava
Serin hava. Açık ve temiz hava, vücudun çeşitli sistemlerinin çalışmasını takviye eder ve vücudun kendisini sıcak ve soğuğa göre ayarlamasına yardımcı olur. Daima kapalı yerde oturan bir kimse, örneğin bir banka memuru, açık havada çalışmaya alışmış bir oduncudan daha fazla üşütmeye istidatlıdır. Soğuk hava iştahı arttırır, yanaklara renk verir ve insanın daha enerjik olmasını sağlar. Hep sıcak bir odada bulundurulan bebeğin renginin solgun
ve iştahının az olacağı tabiîdir.
Soğuk hava nispeten kurudur. Sıcak hava ise, özellikle 22 dereceden sonra daha da kuru olur. Bu yüzden de sıcak odada oturan insanın burun mukozası ve solunum yollan kuruyup sertleşir. Bebek bundan hem huzursuzluk duyar, hem de hastalıklara direnci azalır.
Bütün öteki insanlar gibi bebeğin de her gün iki-üç saat açık havada bulundurulması gerekir. Özellikle evin ısıtıldığı mevsimde çocuğu dışarı çıkarmayı ihmal etmemelidir. Çocuk penceresi açılıp havalandırılarak ısısı 15 dereceye kadar düşürülmüş bir odada uyutulmalı, uyanıkken oturup oynadığı odanın ısısı ise 20 – 22 derece arasında bulundurulmalıdır.
Kışın evi çok fazla ısıtmayın. Odanın ısısını bir termometreyle kolayca kontrol edebilirsiniz.
Tecrübesiz annenin korkuları, çoğu zaman bu sorunu içinden çıkılmaz hale getirir. Anneler genellikle çocuklarını çok fazla ısıtılmış bir odada bulundurmak ve ayrıca çok fazla giydirmek merakındadırlar. Böyle annelerin bebeklerinde
kışın bile isilik görülmesinde şaşılacak bir taraf yoktur.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR
ZİYARETÇİ YORUMLARI
BİR YORUM YAZ