Emzirmek Vücudu Bozar mı?

Vücudunun bozulmasından korkan anne. Kimi anneler, vücutlarnm bozulacağı endişesiyle meme

vermek istemezler. Oy­sa annenin sütünün bol olması için ne aşırı yemek yemek ne de şişmanlamak gerekmez. Gerçi meme veren anne, zayıf düşmesini önleyecek elverişli bir beslenme rejimi izlemek zorundadır ama bu da kilo almak anlamına, gelmez. Öte yandan şunu kesinlikle söyleyebilirim ki, meme vermek, çoğu zaman göğüslerin biçimi­ni «devamlı olarak» bozmaz. Çoğunlukla, birkaç çocuk emziren bir kimsenin göğüsleri bir parça sarkar. Fakat alınacak iki ted­bir bunu önleyebilir.,Birincisi, anne, yalnız meme verme döne­minde de, göğüs kaslarının ve derisinin çok fazla gerilmesini önlemek için gece-gündüz sutyen takmalıdır. Kimi anneler, ge­beliğin yedinci ayından itibaren büyük sutyenler kullanmalıdır­lar.
Tedbirlerin ikincisi ise, gebelik ve emzirme dönemlerinde lüzumundan fazla kilo almaktan kaçınmanızdır. Çok şişman ka­dınların göğüsleri, hiç çocuk doğurmamış ve emzirmemiş dahi olsalar, kendi ağırlıkları yüzünden sarkar.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

Diyet